非常实用的技巧 不实用不要顶了
非常实用的技巧 不实用不要顶了轻松修复IE
在“开始→运行”中键入“regsvr32 actxprxy.dll”命令，电击“确定”按钮，这时会弹出一个信息对话框提示注册成功，点击“确定”；然后再在“开始→运行”中键入“regsvr32 shdocvw.dll”命令，在弹出是对话框中单击“确定”即可。重新启动IE已经被轻松修复了。
限定用户登录时间
在运行中输入“CMD”然后回车进入命令提示符。如果需要设置这个帐户，从周一到周五的早上点到晚上5点能登录系统，那么可以输入命令（“M-F”代表星期一到星期五）：
net user Guest/time:M-F,09:00-17:00或者net user Guest/time:M-F,9am-5pm回车后就会生效。
如果需要依次指定每天的登录时间，那么；也只要按照下面这个格式:
net user Guest /time:M,4am-5pm;T,1pm-3pm;W-F,9:00-17:00即可
英文MP3文件的下载网站或页面
旺旺论坛[url=http://bbs.wwenglish.org/list/asp?boardid=28]http://bbs.wwenglish.org/list/asp?boardid=28[/url]
大学英语听力MP3下载：[url=http://www.dk123.com/mfzq/yy/200502/1501/html]http://www.dk123.com/mfzq/yy/200502/1501/html[/url]
英语沙龙论坛有声下载：[url=http://bbs.salonshow.com/list.asp?boardid=19]http://bbs.salonshow.com/list.asp?boardid=19[/url]
“我爱英语网”下载页面：[url=http://www.52en.com/tl]http://www.52en.com/tl[/url]
English大耳朵：[url=http://www.ebigear.com]http://www.ebigear.com[/url]
英语之声：[url=http://www.4english.cn]http://www.4english.cn[/url]
American Rhetoric:[url=http://www.americanrhetoric.com/top100speechesall.html]http://www.americanrhetoric.com/top100speechesall.html[/url]
木马防范
木马新克星伐木工人，下载地址：[url=http://www.skycn.com/soft/22971.html]http://www.skycn.com/soft/22971.html[/url] 是一款包括全新理念的木马清除工具，可以在非常短的时间里对系统中的木马进行查杀清除。伐木工人可以查杀6538中国际木马，3968中国内木马，并可通过行为分析技术和内置数据库查杀未知木马。整个软件之包括“伐木”，“成果”，“闪人”三个按钮。用户只要点击“伐木”按钮就可以对系统当前的进程进行检测。
网上资源查找共享更方便
下载地址：[url=http://share.cpcfan.com]http://share.cpcfan.com[/url] 是电脑迷共享空间的P2P客户端软件－Foxy。在其中，单击“”选项，打开经过窗口，如果从众多文件中选择链接速度最快的，只要单击顶部工具栏上的“速度”标题框，这样结果中的文件就会按照链接速度从高到低顺序予以排列。同样道理，如果选择种子数最多的文件，可以直接单击“来源”标题框。
桌面电子宠物自己造
下载地址：[url=http://www2.skycn.com/soft/19056.html]http://www2.skycn.com/soft/19056.html[/url] 自己同样可以将他＝任何GIF动态图片制作成电子宠物。
谁把我锁住了
下载地址：[url=http://dlc.pconline.com.cn/filedown.jsp?id=65538&dltypeid=1]http://dlc.pconline.com.cn/filedown.jsp?id=65538&dltypeid=1[/url] 将下载来的文件解压到一个文件夹中，双击其中的Install.bat进行安装。
隐藏硬盘分区
在组策略编辑器中找到“本地计算机策略→用户配置→管理模板→Windows组件→Windows资源管理器”从右边窗口中找到“隐藏我的电脑中的这些指定的驱动器”双击打开设置窗口，在设置中标签中选择“已启用”并在下方下拉菜单中设置为“仅限制驱动器C”
iseesong歌词歌谱同步显示
下载地址: [url=http://family1.chinaok.com/down/200537/iseesong.rar]http://family1.chinaok.com/down/200537/iseesong.rar[/url] 歌词歌谱可以随着音乐同步显示。iseesong team 采用了独创的Mp3x技术，开创了全新的音乐欣赏模式和参与模式。
超大容量免费邮箱
我乐免费邮箱：[url=http://www.56.com]http://www.56.com[/url] 是最新推出的免费邮箱，注册用户可以立即获得2GB容量空间，另外每推荐一个好友就可以额外增加50MB的空间。邮箱内置了多个音乐电台。
网易126免费邮箱 [url=http://www.126.com]http://www.126.com[/url] 可以提供2280MB 的邮箱空间，还可以另外送一个280MB的免费网络硬盘。最大支持15MB的单个邮件附件收发。
谁锁住了我
下载地址：[url=http://www.skycn.com/soft/20381.html]http://www.skycn.com/soft/20381.html[/url] 安装好软件后，右击移动磁盘盘符并在右键菜单中点击“谁锁住了我？…”在弹出的窗口中即可看到占用的程序，选中该程序，最后点击“结束进程”即可。
职业大百科
网站地址：[url=http://www.jobsoso.com]http://www.jobsoso.com[/url] 资料全面、速度快、分类详细、是专门用来于职业相关信息的。
移动硬盘使用的误区
让系统轻松识别移动硬盘：1.有些机器虽有USB接口，但在BIOS里的设置默认为关闭的，所以要进入BIOS中从设，在”Chipset Features Setup””Integrated Peripherals”中将”Onchip USB”设为”Enabled”。 2.还有就是USB接口的电压不足，只要将链接线上的分叉线接到主板PS/2接口上就行了。 3.另外一个原因就是移动硬盘的分区太多了
让移动硬盘远离乱码的烦扰：出现乱码主要是还没有完成读写就拔下硬盘了，或者是在供电不足的情况下读写文件的。
揪出恶意的自启动程序或服务
如果电脑出现一些莫明其妙的错误，比如上不了网，按常规思路又查不出问题，可启动到带网络连接的安全模式下看看，如果在这里能上，则说明是某些自启动程序或服务影响了网络的正常连接。
可在带网络连接的安全模式下，用带重定向的命令提示符工具TaskList >d:\Anquan.txt将当时的进程记录到D：盘根目录下的文本文件 Anquan.txt中。接着，以正常的方式启动电脑，将Anquan.txt中记录到的进程与此时的进程进行比较，你会发现此时的进程要多得多，请逐个结束多出来的进程，并检查网络连接是否正常。如果结束到某一进程时网络连接正常了，则说明就是刚结束的进程就是罪魁祸首。查出后，可删除与进程相关的可执行文件。但还要注意的是，由于它是自动运行的，强行删除后，可能会引起启动时报“找不到某文件”的错误，还得将其与自启动有关的设置全部清除，包括“系统配置实用程序”的“启动”、“Win.ini”下的内容、注册表下的内容、启动脚本下的内容、“开始”菜单“启动”下的内容等。
隐藏文件
“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVension\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\Showwall”分支，双击右侧窗口中的“ChenkedValue”键值项，将数值数据设置为“0”，确定后退去注册表编辑器，OK。
处理无法卸载的应用程序
打开注册表编辑器，进入目录HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\MICROSOFT\WINDOWS\CURRENTVERSOIN\UNINSTALL”，根据所列出的注册文件删除与该应用程序所对应的项即可
运行命令
winver---------检查Windows版本
winmsd---------系统信息
mem.exe--------显示内存使用情况
Msconfig.exe---系统配置实用程序
dxdiag---------检查DirectX信息
sysedit--------系统配置编辑器
Sndvol32-------音量控制程序
taskmgr--------任务管理器
explorer-------打开资源管理器
regedit.exe----注册表
cmd.exe--------CMD命令提示符
chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查
logoff---------注销命令
gpedit.msc--------组策略
cleanmgr-------垃圾整理
chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查
perfmon.msc----计算机性能监测程序
mem.exe--------显示内存使用情况
drwtsn32------ 系统医生
让开始“开始”菜单中的“文档”菜单项不再记录
打开“HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\MICROSOFT\WINDOWS\CURRENTVERSION\POLICIES\EXPLORER”在右窗格中找到clearrecentdocsonexit，双击，将其键值该为1。至此开始菜单中的文档项将看不到打开的文档记录。
用任务管理器对付无法删除的文件
在进行删除文件或文件夹操作时会遇到系统提示：无法删除，文件正被另一个人或程序使用。而我们确实已经关闭了此程序。这时你可以调去任务管理器，进入进程显项卡，找到“EXPLORER.EXE”将其结束，再单击任务管理器的“文件”菜单，点“新建任务”，在弹出的对话框中输入“explorer”,在单击确定。桌面又回来了，再删除刚才的文件，发现它就会乖乖的去回收站了。
彻底清除软件遗留信息
1. 右键菜单中的项目
如果发现软件删除后，在右键菜单中还遗留有信息，可以到注册表中把这些信息删除，打开注册表，定位到HKEY_CURRENT_USER\SOFTWERE\MICROSOFT\INTERNET EXPLORER\MENUEXT\,删除相应的主键即可，当然要删除彻底的话，还应在注册表中用“查找”命令进行查找并删除，以下也是如此，删除之前强烈建议备份注册表。
2. “添加/删除程序”中的项目
有些软件即使按正常方法删除，在“添加/删除”中仍会有信息，要删除，打开注册表定位到“HKEY-LOCAL-MACHINE\SOFTWARE\MICROSOFT\WINDOWS\CURRENTVERSION\UNINSTALL”从中删除对应的程序即可。
破解XP管理员密码
将系统设置为从光盘启动，并放入安装光盘，进行修复安装，随后安装程序会检查磁盘并开始复制文件，文件复制完成后，系统将自动重启。之后系统会进入图形化的安装界面，注意此时应密切注视安装界面的左下部，一旦出现“正在安装设备”进度条时，立即按下组合键“SHIFT+F10”。接着会出现意想不到的事情，一个命令提示符出现了，在命令提示符窗口中键入“LUSRMGR.MSC”并回车，打开“本地用户合组”管理工具。点击右侧的“用户”，然后再右击右侧的管理员账户，选择“设置密码”.此时，会弹出一个警告窗口，大意是说修改密码后，系统中某些信息将变的不可访问。这里主要是指用EFS加密过的文件，如果没有这些文件，我们就可以点“继续”进行修改。
将隐藏共享关闭
隐藏共享到底应不应该关闭，因人而定，对于网管来说，为了方便日常的管理和维护，建议不要关闭，对于个人用户而言，隐藏共享对自己没有太多的用途，反而会给黑客和病毒留下机会，建议个人用户还是关闭为好。进入注册表编辑器：依次展开“HKEY_LCCAL_MACHINE\SYSTEM\CURRENTCONTROLSET\CONTROL\LSA”找到“RESTRICTANONYMOUDS”项，将其键值设为“1”，这样就限制了“IPC$”连接。再在注册表中依次展开“HKEY_LCCAL_MACHINE\SYSTEM\CURRENTCONTROLSET\SERVICES\LANMANSERVER\PARAMETER”,找到“AUTOSHARESERVER”键，将其键值改为“00000000”，接着找到“AUTOSHAREWKD”键，也将键值改为“00000000”，如果不存在这两个键，可以手工创建，这样就关闭了C$,D$,ADMIN$等隐藏共享，最后重启电脑，OK.
正常系统进程
命令提示符输入“nestat –an” 查看计算机 所有连接与端口的使用情况.
alg.exe 应用层网关服务,用于处理网络连接共享
csrss.exe windows环境子系统的进程映象,用于启动用户会话模式
lsass.exe 负责管理安全机制
services.exe 系统服务管理进程
smss.exe 会话管理器,负责会话环境的初始化操作,如调用csrss.exe
spoolsv.exe 打印任务控制程序
svchost.exe 系统服务的宿主进程,主要用于供多个服务共享一个进程空间,减少资源占用
system idle process 用于显示CPU可用资源的百分比情况
winlogon.exe 负责交互式登录,注销与关闭任务
以上的进程均由SYSTEM用户发起,否则就可能会出现系统故障,如果由当前管理员等账户发起,那么必是可疑进程.
可以使用命令”taskkill/im 进程名”的语法在命令提示符窗口中关掉进程.
三招排查局域网不通故障
ping IP地址或主机名 ［-t］ ［-a］［-n count］［-l size］
-t不停的向目标主机发送数据
-a以IP地址格式来显示目标主机的网络地址
-n count指定要PING多少次,具体次数由count来指定
-l size指定发送到目标主机的数据包的大小
PING命令有4种返回结果:
1. REQUEST TINED OUT
2. REPLY FROM X.X.X.X:BYTES=32TIME<1ms TTL255
3. DESTINATION HOST UNREACHABLE
4. PING:transmit failed ,error codeXXXXX
第一招:检查网卡驱动程序及TCP/IP协议
打开命令提示符窗口,输入命令:ping 127.0.0.1,127.0.0.1这个IP地址被定义为本机IP地址,我们现在需要做的事情就是先PING一下本机,根据返回的结果来确定我们下一步要做什么.如果为2,就表示网卡和TCP/IP协议正常,如果为4就表示有问题,要把网卡驱动及TCP/IP协议设置好后,检查一下现在能否上网,如果还是无法上网,进行第二步.
第二招:检查计算机到网关之间的线路
在命令提示符窗口下输入“ipconfig/all”,将返回你的计算机在网络上的IP地址,子网掩码,网关及域名服务器.如果没有获得IP地址,可以使用命令ipconfig/renew重新获取一下IP地址,一般情况下都可以获取正确的IP地址,当然前提是DHCP服务器正常,如果一直获取不到就要检查一下是否防火墙软件阻挡了网关的通信.获取了地址,就可以运行“ping 网关地址”,如果返回的结果正常,而IE依然打不开网页,就要进行第三招了,如果返回的结果不正常,就说明你的计算机和网关主机之间的网络不正常,就要检查服务器或向局域网的网管询问了
第三招:检查INTERNET网络
可以PING一个著名的网站,比如SOHU,如果正常则会返回SOHU的IP地址,在PING此IP地址,如果返回正确结果,则表明你的DNS服务器设置有问题,可以咨询运营商,如果不通的话,就只能等待运营商解决了.
可以完整清除垃圾文件的秘密武器（藏在XP中的两个小工具）
如果你想真正地、完全地清除Windows內不需要的文件，就需要了解XP被隐藏了的真正完善的功能，本文將会把它被封闭了的功能完全打开（适用的板本：除了Win95及Win98外，适用于Win98se、 Win2000、WinME、WinXP）。
其操作方法是（应用“磁盘清理工具”的指令）：
1、应用“SAGESET”工具： 首先在“开始”---->“运行”输入：cleanmgr /sageset:99
选取“设定”后，磁盘清理工具会执行，你就会发觉多了很多清理选择，选择你想要清理的文件（通常全部都可以刪除），再按“确定”。
2、应用“SAGERUN”工具：在“开始”---->“运行” 里输入：cleanmgr /SAGERUN:99
在xp下重装ie:
运行注册表编辑器，找到
[HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftActive SetupInstalled
Components{89820200-ECBD-11cf-8B85-00AA005B4383}]，把键值从1改成0，
重启后xp将自动开始安装 ie6
局域网隐身法:
在局域网中常通过网上邻居查看局域网中其他用户的在线情况，如果你不希望别的用户知道你是否在线，这时可以在win2000/xp下运行cmd然后再运行net config server /hidden:yes 回车后就隐身啦。
如果要取消只要把yes 改成no
用winrar合并mp3:
把几首要合并的mp3文件选中，右键单击——添加到档案文件，压缩方式
选择存储。然后把压缩好的文件后缀改成mp3。再放一下听听是不是两首歌已
经合成一首啦。
QQ自己加自己的方法:
在黑名单中加自己，然后再把自己拖到我的好友中就可 以了,然后再运行注册向导
原来硬盘图标也可以这么漂亮啊!
首先你得在网上下载几个你喜欢的图标(后缀名为.ico)，分别放入每个驱动器的根目录下面，命名为如1.ico 然后新建一记事本，输入
[autorun]
icon=1.ico
然后保存为autorun.inf就可以了，重启系统就能看到效果了!另外最好把这两个文件的属性设置为\"隐藏\"，主要是因为如果不这样做的话，你打开每个驱动器都可以看见这么两个文件，太丑了，而且也使我们把硬盘图标变漂亮的秘密给暴露了!
而且这一招还可以应用到光盘上，在你刻录的光盘上也加入一个autorun.inf文件和一个图标，那么你的光盘也会有这样的一个图标!
另外，把autorun.inf的内容改成:
[autorun]
open=xxx.exe
插入光盘时便会自动运行xxx.exe这个文件，这一招也很实用!
截取游戏画面
我们都知道用键盘上的Print Screen键可以抓取系统中的桌面图案，然后在“画图”程序或是Photoshop之类的图像处理软件中可以“粘贴”出来。但是如果我们要抓的是游戏画面的话，上面这个方法可能就不灵光了。
没关系，启动Windows Media Player(6.0以上版本)，打开一个视频文件，选择“文件→属性→高级”，双击Video Renderer，在Direct Draw中，把YUV Flipping、RGB Flipping、YUV Overlaya和RGB Overlays四个选项取消，确定后退出。再试试看，用Print Screen键也可以抓游戏画面了.
Word文档加密小技巧
文件菜单设置:1、打开需要加密的Word文档。2、选“文件”的“另存为”，出现“另存为”对话框，在“工具”中选“常规选项”，出现“保存”选项卡。 3、分别在“打开权限密码”和“修改权限密码”中输入密码(这两种密码可以相同也可以不同)。4、再次确认“打开权限密码”和“修改权限密码”。按“确定”退出“保存”选项卡。5、文件存盘。
由工具菜单设置:1、打开需要加密的Word文档。2、选“工具”菜单的“选项”命令，出现“选项对话框”。3、在“选项”对话框中选“保存”选项卡。4、分别在“打开权限密码”和“修改权限密码”中输入密码，点“确定”退出。5、将文件保存。
对模板加密
如果我们不想别人使用Word提供的通用模板(Narmal.dot)或自己精心创作的一个模板，可以对该模板进行加密，其方法是:1、打开通用模板文件(文件名是Narmal.dot，通常可以在C:\ProgramFiles\Mi-crosoft\Templetas文件夹中找到)。2、按上面的两种方法设置密码。3、点“工具栏”中的保存(或选“文件”菜单的“保存”)。以后每次启动Word时，就会提示你输入密码。
察看本地共享资源
运行CMD输入net share，如果看到有异常的共享，那么应该关闭。但是有时你关闭共享下次开机的时候又出现了，那么你应该考虑一下，你的机器是否已经被黑客所控制了，或者中了病毒。
删除共享(每次输入一个）
net share admin$ /delete
net share c$ /delete
net share d$
/delete（如果有e，f，……可以继续删除）
删除ipc$空连接
在运行内输入regedit，在注册表中找到
HKEY-LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControSetControlLSA 项里数值名称RestrictAnonymous的数值数据由0改为1.
3389的关闭
XP：我的电脑上点右键选属性-->远程，将里面的远程协助和远程桌面两个选项框里的勾去掉。
Win2000server 开始-->程序-->管理工具-->服务里找到Terminal
Services服务项，选中属性选项将启动类型改成手动，并停止该服务。（该方法在XP同样适用）
使用2000 pro的朋友注意，网络上有很多文章说在Win2000pro 开始-->设置-->控制面板-->管理工具-->服务里找到Terminal Services服务项，选中属性选项将启动类型改成手动，并停止该服务，可以关闭3389，其实在2000pro 中根本不存在Terminal Services。
4899的防范
网络上有许多关于3389和4899的入侵方法。4899其实是一个远程控制软件所开启的服务端端口，由于这些控制软件功能强大，所以经常被黑客用来控制自己的肉鸡，而且这类软件一般不会被杀毒软件查杀，比后门还要安全。
4899不象3389那样，是系统自带的服务。需要自己安装，而且需要将服务端上传到入侵的电脑并运行服务，才能达到控制的目的。
所以只要你的电脑做了基本的安全配置，黑客是很难通过4899来控制你
的。
屏蔽弹出的广告窗口
当你打开一个网站就会发现也弹出另一个广告页面，页面开多了，电脑运行速度就会大大地变慢。一些禁止弹出广告页面（俗称“黑名单”）的软件就应运而生，其实在Windows XP自带的IE6.0中也有禁用黑名单的功能，打开浏览器，单击“工具/Internet选项/安全”，打开“安全”页面，在“安全设置”中选择“受限制的站点”，并点击“站点”按钮，在弹出的窗口中输入禁止弹出广告页面的地址，再单击“添加”，“确定”，讨厌的广告窗口就不见了！
一招克死所有病毒！上网不用防火墙 ]
一招克死所有病毒！呵呵，如果大家使用的是windows2k 或xp那么教大家一招金蝉脱窍 —— 而且只需要这一招克就能死所有病毒！！如果你是新装的系统（或者是你能确认你的系统当前是无毒的），那就再好不过了，现在就立即就打开：“开始→程序→管理工具→计算机管理→本地用户和组→用户” 吧！首先就是把超级管理员密码更改成十位数以上，然后再建立一个用户，把它的密码也设置成十位以上并且提升为超级管理员。这样做的目的是为了双保险：如果你忘记了其中一个密码，还有使用另一个超管密码登陆来挽回的余地，免得你被拒绝于系统之外；再者就是网上的 黑客无法再通过猜测你系统超管密码的方式远程获得你系统的控制权而进行破坏。接着再添加两个用户，比如用户名分别为：user1、user2；并且指定他们属于user组，好了，准备工作到这里就全部完成了，以后你除了必要的维护计算机外就不要使用超级管 理员和user2登陆了。只使用user1登陆就可以了。登陆之后上网的时候找到ie，并为它建立一个快捷方式到桌面上，右键单击快捷方式，选择“以其他用户方式运行”点确定！要上网的时候就点这个快捷方式，它会跟你要用户名和密码这时候你就输入user2的用户名和密码！！！好了，现在你可以使用这个打开的窗 口去上网了，可以随你便去放心的浏览任何恶毒的、恶意的、网站跟网页，而不必再担心中招了！因为你当前的系统活动的用户时user1。而user2是不活动的用户，我们使用这个不活动的用户去上网时，无论多聪明的网站，通过ie得到的信息都将让它都将以为 这个user2就是你当前活动的用户，如果它要在你浏览时用恶意代码对你的系统搞搞破坏的话根本就时行不通的，即使能行通，那么被修改掉的仅仅时use2的一个配置文件罢了，而很多恶意代码和病毒试图通过user2进行的破坏活动却都将失败，因为user 2根本就没运行，怎么能取得系统的操作权呢？？既然取不得，也就对你无可奈何了。而他们更不可能跨越用户来操作，因为微软得配置本来就是各各用户之间是独立的，就象别人不可能跑到我家占据我睡觉用的床一样，它们无法占据user1的位置！所以你只要能保证 总是以这个user2用户做代理来上网（但却不要使用user2来登陆系统，因为如果那样的话，如果user2以前中过什么网页病毒，那么在user2登陆的同时，他们极有可能被激活！），那么无论你中多少网页病毒，全部都将是无法运行或被你当前的use r1用户加载的，所以你当前的系统将永远无毒！不过总有疏忽的时候，一个不小心中毒了怎么办？？不用担心，现在我们就可以来尽情的表演脱壳的技术了!
开始金蝉脱壳：
重新启动计算机，使用超级管理员登陆——进入系统后什么程序都不要运行你会惊奇的发现在的系统竟然表现的完全无毒！！，那就再好不过了，现在就立即就打开：“开始→程序→管理工具→计算机管理→本地用户和组→用户” 吧！把里面的user1和user2两个用户权删掉吧，你只需要这么轻轻的一删就可以了，那么以前随着这两个用户而存在的病毒也就跟随着这两个用户的消失而一起去长眠了——（好象是陪葬，呵呵！）。这么做过之后我保证你的win2k就象新装的一个样，任何系统 文件和系统进程里都完全是没有病毒的！好！现在再重复开始的步骤从新建立user1和user2两个用户，让他们复活吧。他们复活是复活了，但是曾跟随了他们的病毒却是没这机会了，因为win2k重新建立用户的时候会重新分配给他们全新的配置，而这个配置是全新的也是不可能包含病毒的！！！建 立完成之后立即注销超级管理员，转如使用user1登陆，继续你象做的事吧，你会发现你的系统如同全新了！以上方法可以周而复始的用，再加上经常的去打微软的补丁，几乎可以永远保证你的操
作系统是无毒状态！只要你能遵循以下几条规辙：
一、任何时间都不以超级管理员的身份登陆系统——除非你要进行系统级更新和维护、需要使用超级管理员身份的时候或是你需要添加和删除用户的时候。
二、必须使用超级管理员登陆的时候，保证不使用和运行任何除了操作系统自带的工具和程序之外的任何东西，而且所有维护都只通过开始菜单里的选项来完成，甚至连使用资源管理器去浏览硬盘都不！ 只做做用户和系统的管理和维护就立即退出，而决不多做逗留！（这也是微软的要求，微软最了解自己的东东，他的建议是正确的。浏览硬盘的事，在其他用户身份下你有大把的机会，在超级管理员的身份下还是不要了！！这应该事能完全作到的）上面的都作到了，那么排除了硬件和误操作原因、、病毒跟系统瘫痪都将与你无缘了。。。。。。。
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