数据丢失的恢复
数据丢失的恢复数据丢失之后应该立即停止所有对硬盘的写操作。如果有未保存的文件，把此文件保存在可移动存储设备中。如U盘、移动硬盘。如果是系统盘中的重要用户数据丢失，我的建议是断电关机，这样会阻止计算机对硬盘的一切写操作。假如你采用正常的软关机，系统会在关机过程中，保存各种设置。有的读者可能会用到优化大师设置关机时整理页面文件和硬盘空闲时在后台优化磁盘。这都可能会覆盖所需要恢复的文件数据。
此时，你就可以请专业的数据恢复公司来为你恢复数据了。假如你想自己恢复丢失的数据的话
这时候，为了尽可能多的恢复数据，已经不能用数据丢失的硬盘来启动计算机，最好再找一块有操作系统的硬盘。这里假设找来的硬盘为A，数据丢失的硬盘为B。
先别急着把B盘挂在计算机上。我们先对A盘的操作系统作一些设置，方便我们后来的数据恢复工作。
用A盘启动计算机，这里假设A盘的操作系统是Windows XP
1. 我们先关闭Windows XP的系统还原功能。
“系统还原”是从Windows ME开始使用的功能组件，可是Windows 2000中取消了该功能，而Windows XP又增加了该功能。优点是操作系统自带、免费，不存在兼容性问题。用在计算机出现问题时可以还原到过去的某状态，同时又不会丢失个人文件（如Word文档、IE历史记录、收藏夹，电子邮件等。）它监视对一些程序和系统所做的修改，并且自动生成容易识别的还原点。还原点每天自动生成，也在发生一些系统更改或安装应用程序时创建（如安装驱动程序）。典型的安装应用程序生成还原点就是升级Windows Media Player时，它就会在安装过程中自动生成还原点。但该功能的缺点也很明显就是只恢复操作系统数据，对用户数据无效。其最大的缺点就是操作系统本身不能崩溃，对硬件实效没有效果。
关闭系统还原功能：
右击我的电脑 ? 属性 ? 系统还原
把“在所有驱动器上关闭系统还原”前面的钩选上。
点应用,点击“是”。
2. 关闭系统启动时的自动扫描功能，因为系统启动时会检查文件系统错误，并自动修复。但是它的自动修复直接写入被检分区。因为这样做很可能会造成很多大的破坏，严重影响恢复的成功率。所以每次系统重启时都要注意，最好把系统自检关闭。关闭后也不能大意，在每次重启时都要等在计算机旁边，防止计算机的自检。例如，如果将一个FAT32格式的分区设置成FAT16格式，Windows就会按照FAT16的格式对文件目录表FDT文件分配表FAT和数据区DATA区进项修复，并把修复的结果直接写在被修复的分区中，这对要恢复的文件可能是致命的。
3. 把杀毒软件的实时监控禁用掉。因为B盘可能存在病毒或木马，当我们进入B盘的各个分区查看时可能会被杀毒软件查出，而清除掉或者禁用，而对硬盘B进行写操作。
4. 查看所有数据恢复时所用到的工具中的选项，检查是否有程序所用的临时文件夹指向B盘。如果有则把这个路径设置到A盘中的某个文件夹。
5. 防止程序创建文件的备份文件和临时文件
假如打开一个Word文档“阳光.Doc”的同时会创建“~$阳光.doc”这样的临时文件（隐藏文件）。如果你的Word设置了保留备份Word就会自动创建“备份属于 数据恢复投稿.wbk”这样的文件，以便在Word文档在没有保存时的非正常关闭的情况下，你在打开Word时就会出现“文档恢复”任务窗格，它列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面将是状态指示器，显示在恢复过程中已对文件所做的操作。
状态指示器 说明
[原始文件] 基于最后一次手动保存的源文件
[已恢复] 在恢复过程中已恢复的文件，或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件
“文档恢复”任务窗格可让您打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。然后您可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预览。
所以，在查看B盘中的文件损坏的请况时，千万不要直接在B盘上上打开这个文件。因为现在很多程序在打开与它相关联的文件时，会在所打开文件的同一目录下创建一个备份文件，这样也肯能会覆盖掉待恢复的文件。所以要不待查看得文件复制到A盘中，再用相关程序打开查看。
这就是，数据恢复前的准备工作。后面其实我也不用讲废话了。大家肯定会上网找各种数据恢复的工具，开始恢复数据了。记住这时也不要把数据恢复工具安装到待恢复的硬盘中。
其实本文因该改为“数据恢复前的准备工作”。大家应该听说过许多人自己恢复数据失败的经历，大多是没有做好数据恢复前的准备工作，导致数据恢复的失败。现在网上的数据恢复工具有很多都是可以免费试用的，而且真的可以恢复回来大家多要的数据，大家用网上的数据恢复工具前不妨照这篇文章做。我不敢说保证大家的数据会100%恢复回来，但肯定会比没有做过恢复的几率要大得多。每一个ID后面都是一个真实的人，您的一言一行都代表着您自己，请珍惜您的ID。我们鼓励会员发表自己独立的见解和看法，不提倡盲目跟风或墙头草;
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