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虚竹 发表于 2009-1-18 10:11

睡觉不能带的六样东西

睡觉不能带的六样东西
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

　　1、戴“表”睡觉。

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。

　　因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　2、戴“牙”睡觉。

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3、戴“罩”睡觉。

　　美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4、带“机”睡觉。

　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。


　　5、带“妆”睡觉。

　　有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

　　6、带“别人的老婆”睡觉。

　　可能还没睡醒已被别人打死。

b451226 发表于 2009-1-18 10:11

回贴是美德,,,,,[img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/default/sweat.gif[/img]

汉花唐落 发表于 2009-1-18 10:11

6、带“别人的老婆”睡觉。

　　可能还没睡醒已被别人打死。 [img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/default/lol.gif[/img][img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/default/lol.gif[/img]

takeiteasy 发表于 2009-1-18 10:11

　　6、带“别人的老婆”睡觉。

　　可能还没睡醒已被别人打死。 呵呵  我也感觉这个很雷人！

wojoo 发表于 2009-1-18 10:11

4、带“机”睡觉
我天天都是带机睡觉的。。。

niaowang 发表于 2009-1-18 10:11

带别人老婆睡觉是世界上最危险的睡觉。

chc2203 发表于 2009-1-18 10:11

[img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/dumigou/dumigou42.gif[/img] [img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/dumigou/dumigou42.gif[/img] 手表24小时带着 除非洗手的时候 时间观念强  手机天天在脑袋下...我还能活多久...[img]http://bbs.krshadow.com/images/smilies/dumigou/dumigou42.gif[/img]
缥缈无极的百度博客[url=http://hi.baidu.com/1012859033][img]http://bbs.krshadow.com/attachments/month_0812/20081221_f851cc196b00f52efb04b61us8NcWdoy.gif[/img][/url]

九峰山人 发表于 2009-1-18 10:11

我天天都待机睡觉。。。。。。

30042912 发表于 2009-1-18 10:11

我天天都待机睡觉。。。。。。

287553889 发表于 2009-4-13 20:29

好好休息吧

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