标题:
睡觉不能带的六样东西
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作者:
虚竹
时间:
2009-1-18 10:11
标题:
睡觉不能带的六样东西
睡觉不能带的六样东西
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1、戴“表”睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2、戴“牙”睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
3、戴“罩”睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
4、带“机”睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
5、带“妆”睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
6、带“别人的老婆”睡觉。
可能还没睡醒已被别人打死。
作者:
b451226
时间:
2009-1-18 10:11
回贴是美德,,,,,
作者:
汉花唐落
时间:
2009-1-18 10:11
6、带“别人的老婆”睡觉。
可能还没睡醒已被别人打死。
作者:
takeiteasy
时间:
2009-1-18 10:11
6、带“别人的老婆”睡觉。
可能还没睡醒已被别人打死。 呵呵 我也感觉这个很雷人！
作者:
wojoo
时间:
2009-1-18 10:11
4、带“机”睡觉
我天天都是带机睡觉的。。。
作者:
niaowang
时间:
2009-1-18 10:11
带别人老婆睡觉是世界上最危险的睡觉。
作者:
chc2203
时间:
2009-1-18 10:11
手表24小时带着 除非洗手的时候 时间观念强 手机天天在脑袋下...我还能活多久...
缥缈无极的百度博客
作者:
九峰山人
时间:
2009-1-18 10:11
我天天都待机睡觉。。。。。。
作者:
30042912
时间:
2009-1-18 10:11
我天天都待机睡觉。。。。。。
作者:
287553889
时间:
2009-4-13 20:29
好好休息吧
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手表24小时带着 除非洗手的时候 时间观念强 手机天天在脑袋下...我还能活多久...